鹦鹉啄毛的原因有很多，如果是因为患上抑郁症而出现啄毛的现象，就需要主人在平常多陪它玩，并给它一个空间足够大的笼子让它活动。

鹦鹉身上感染寄生虫也会使它出现啄毛的现象，像这种情况可以给它体外进行驱虫，然后定期给它洗澡，并保持环境的通风和干燥就能缓解。

在平常给鹦鹉多补充营养，也能缓解它啄毛的现象​，最好在鸟笼内悬挂墨鱼骨供它啄食，能给它补充丰富的钙，还能有效转移它的注意力。